Πόνοι στη Μέση

Εάν υποφέρετε εδώ και χρόνια από πόνους στη μέση και τίποτα δεν έχει αποδειχθεί ότι φέρνει μακροπρόθεσμα αποτελέσματα, τότε γνωρίζετε πολύ καλά πόσο πολύ τα συμπτώματα αυτά μειώνουν την ποιότητα της ζωής σας. Όποιος πονάει, έχει την τάση να φυλάγεται και να αποφεύγει ορισμένες κινήσεις. Έτσι ξεκινάει ένας φαύλος κύκλος. Πολυάριθμες έρευνες έχουν δείξει ότι η βασική αιτία για τους πόνους της μέσης είναι συχνά η ανεπαρκής λειτουργία του μυϊκού συστήματος. Οι χρόνοι πόνοι της μέσης δεν πρέπει να εξετάζονται μεμονωμένα, διότι τα διάφορα συμπτώματα παθήσεων της σπονδυλικής στήλης μπορεί να οφείλονται σε διαφορετικά αίτια. Για το λόγο αυτό αφιερώνουμε πολύ χρόνο για τη διάγνωση. Λαμβάνοντας υπόψη τις τελευταίες επιστημονικές γνώσεις και τις πιο σύγχρονες μεθόδους διάγνωσης και θεραπείας, αναπτύσσουμε ένα ατομικό πρόγραμμα προπόνησης για κάθε ασθενή με τα βέλτιστα αποτελέσματα. Η διάγνωση και η αποκατάσταση της μυϊκής λειτουργίας με τη βοήθεια υπολογιστή επιτρέπει να μετρηθούν οι μυϊκές ανισορροπίες της σπονδυλικής στήλης. Βάσει των καταγεγραμμένων τιμών, καταρτίζουμε ένα εξειδικευμένο πλάνο ασκήσεων ειδικό για την περίπτωσή σας. Το Medical Fitness Center είναι ένα εξειδικευμένο κέντρο πρόληψης, αντιμετώπισης και ενδυνάμωσης με επιστημονική και θεραπευτική κατεύθυνση.

Mυοσκελετικές παθήσεις
Προβλήματα σε γόνατα & άκρα

Η τακτική φυσική δραστηριότητα ασκεί προστατευτική δράση στην εμφάνιση προβλημάτων στα γόνατα και τα άκρα. Με προσαρμοσμένες ασκήσεις, διατάσεις συγκεκριμένες τεχνικής και την αποφυγή λανθασμένων κινήσεων και δραστηριοτήτων, προλαμβάνουμε αλλά και διορθώνουμε προβλήματα τα οποία εστιάζονται συνήθως στην κακή λειτουργία τόσο των αρθρώσεων όσο και των μυών που τις περιβάλουν.

Αυχενικό σύνδρομο

Στο Medical Fitness Center θα βρείτε προγράμματα εξάσκησης με τις ασκήσεις εκείνες που δυναμώνουν τους μυς του αυχένα. Φυσικά, θα σας διδάξουμε ποιες κινήσεις που επιδεινώνουν την κατάσταση του αυχένα πρέπει να αποφύγετε. Το αποτέλεσμα των προγραμμάτων εξάσκησης θα είναι η καταπολέμηση και η πρόληψη του αυχενικού συνδρόμου.

Οσφυαλγία – Λόρδωση – Κύφωση

Με τα προγράμματά μας που είναι εξειδικευμένα στην ενδυνάμωση των κοιλιακών-ραχιαίων μυών και των μυών της πλάτης και του στήθους, μπορούμε να καταπολεμήσουμε τους πόνους της μέσης και να βελτιώσουμε τη γενική, αλλά και την ειδική φυσική κατάσταση των μυών. Ιδιαίτερη προσοχή θα δοθεί και στη βελτίωση της θέσης του σώματος κατά τη στάση και τη βάδιση.

Medical Fitness Center & Αντιμετώπιση Παθήσεων
Χρόνιες Παθήσεις

To Medical Fitness Center απευθύνεται σε ανθρώπους που πάσχουν από Χρόνιες παθήσεις, όπως:

  • Σακχαρώδη διαβήτη

  • Αρτηριακές παθήσεις – Υπέρταση

  • Παχυσαρκία

  • Μεταβολικό σύνδρομο

  • Υπερλιπιδιαμία (υψηλή χοληστερίνη)

Μυοσκελετικές παθήσεις

Το Medical Fitness Center απευθύνεται σε ανθρώπους που πάσχουν από Μυοσκελετικές παθήσεις, όπως:

  • Οστεοπόρωση

  • Οσφυαλγία – λόρδωση – κύφωση

  • Αρθρίτιδα

  • Αυχενικό σύνδρομο

  • Προβλήματα σε γόνατα-άκρα

Ειδικές ομάδες

To Medical Fitness Center απευθύνεται ακόμη, σε ειδικές ομάδες πληθυσμού:

  • Εγκύους

  • Ηλικιωμένους

  • Άτομα με κινητικά προβλήματα