Medical Fitness & Χορός!

Από το απελευθερωτικό Rock ‘n’ Roll, το συναρπαστικό Cha Cha και το εξωτικό Μambo, στο παθιασμένο Tango Argentino, το μαγευτικό Waltz, την Rumba το χορό της αγάπης, αλλά και σε πολλούς άλλους ξένους και ελληνικούς χορούς.
Τα μαθήματα χορού διεξάγονται στην αίθουσα που διαθέτει το γυμναστήριο Medical Fitness Center και είναι ομαδικά. Παράλληλα στον ίδιο χώρο πραγματοποιούνται ιδιωτικά μαθήματα (1 άτομο), γκρουπ 2 έως 4 ατόμων καθώς και προγράμματα μελλόνυμφων.

Χαρακτηριστικά του Χορού
Πλεονεκτήματα του Χορού

Ο χορός συμβάλλει σημαντικά στην υγεία καθώς βοηθάει στην βελτίωση της καρδιοαγγειακής κατάστασης, στην ενίσχυση-ενδυνάμωση των μυών, στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος, στην μείωση της αρτηριακής πίεσης, μειώνοντας παράλληλα και τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου ενώ ενισχύει σημαντικά την καλή κατάσταση των οστών και των αρθρώσεων.
Επίσης πέρα από τη σωματική υγεία ο χορός προσφέρει καλή ψυχική κατάσταση, ευγενική ψυχή, καλλιεργημένο πνεύμα, ωραία συμπεριφορά, εκτόνωση, διασκέδαση, αυτοπεποίθηση και συμβάλει στην γενικότερη βελτίωση του τρόπου ζωής μας.
Ο χορός απευθύνεται σε ΟΛΟΥΣ, πέρα από κάθε ηλικία, ύψος, βάρος, φύλλο.

Είδη Χορού

  • Λατινοαμερικάνικοι: Mambo, Rumba, Cha Cha Cha, Samba

  • Ευρωπαϊκοί: Tango, Waltz, Fox Trot

  • Μοντέρνοι ΕποχήςTango Argentino, Rock n Roll, Disco

  • Caribbean Dances: Salsa, Bachata, Merengue

  • Ελληνικοί: Ζεϊμπέκικο, Χασάπικο

Trainers