Το γνωστό σε όλους δυναμικό πρόγραμμα με μπάρες και αλτήρες δομημένο πάνω στην μουσική για όλο το σώμα.

Μυϊκή αντοχή και ενδυνάμωση, βελτίωση φυσικής κατάστασης και γράμμωση με το πιο διασκεδαστικό τρόπο.

Δομή Power Bars

5 λεπτά προθέρμανση, 45 λεπτά προπόνηση για όλο το σώμα, 5 λεπτά διατάσεις