Total Fit

Τι είναι το Power Fit

Δυναμικό πρόγραμμα γυμναστικής διάρκειας 60 λεπτών με Βαράκια-Λάστιχα-Μπάρες σε συνδυασμό με δυνατή μουσική!
Κάψτε θερμίδες, βελτιώστε την φυσική σας κατάσταση και γεμίστε ενέργεια!

Χαρακτηριστικά του Power Fit
Πλεονεκτήματα του Power Fit

Μέσα σε 60’ πετυχαίνουμε τέλεια ενδυνάμωση και γράμμωση σε όλο το μυϊκό μας σύστημα.

Δομή Προγράμματος Power Fit

  • 5’ προθέρμανση

  • 50’ κύρια προπόνηση

  • 5’ αποθεραπεία-διατάσεις

Trainers